Mijn Loperz verhaal:

Mijn Laatste weblogs:

Afscheid

Eindelijk

Eindelijk vanmorgen weer hardgelopen. Nou ja, eindelijk, ik heb maar 14 dagen niets gedaan maar ben wel vanaf begin juni aan het kwakkelen: steeds even proberen te lopen om tot de ontdekking te komen (terwijl ik dat eigenlijk van tevoren al wist) dat het niet gaat. Vanmorgen ging het wel, de pijn in mijn kuit is helemaal verdwenen, mijn achillespees hield zich tijdens het lopen koest, maar laat zich nu wel voelen. Ben benieuwd hoe het morgen is. In ieder geval heb ik mijn inschrijving voor de Hemmeromloop van 30 augustus op de post gedaan. Dat is 10km, als dat goed gaat besluit ik of ik wel of niet de Dam tot Dam loop.

Woensdag ben ik naar de PK runningshop in Dodewaard geweest. Dat is drie uur met de trein en dan nog 25 minuten lopen. Je wordt er zeer professioneel en serieus geholpen, ik heb die reis daar dubbel en dwars voor over. Ik heb nu New Balance schoenen. Voor het eerst dat ik dit merk heb. Ik heb meteen maar twee paar gekocht, dat wordt dus de rest van de maand droog brood eten..........

Redelijk Positief

Vanmiddag bij een manueel therapeute geweest, "gespecialiseerd" in hardlopers. Het bleek dat mijn spronggewricht vast zat. Ik ben meerdere keren behoorlijk door mijn enkel gegaan, waardoor de enkelbanden niet meer helemaal zijn zoals ze zouden behoren te zijn. Ze heeft een paar keer aan mijn voet getrokken (ik lag bijna naast de behandeltafel) en heeft wat gewrichtjes behandeld. Ik zit nu met een tintelende voet/enkel. Doordat het zaakje vast zat moesten de kuitspieren extra werken en was de bergwandeling de bekende druppel.... In ieder geval de eerste dagen fietsen en wandelen (we gaan dinsdag voor een paar dagen naar Hotel Melle in Duitsland om te wandelen en te fietsen, dus dat komt mooi uit) en dan rustige duurloopjes gaan doen. Als dat goed gaat dan weer snelheid en heuvels.

Lijkt me wel leuk om bij een wedstrijd Loperzleden te ontmoeten.Maar of dat echt lukt....Cassie en ik liepen de Marikenloop en ook al wisten we elkaars nummer en in welk vak we stonden: we hebben elkaar niet gezien (nu is dat wat mij betreft niet zo raar, want ik loop zelfs mijn eigen kinderen voorbij zonder ze te zien!)

Met veel jaloezie..............

Met veel jaloezie ga ik de komende tijd jullie loopbelevenissen lezen. Voor mij zit het er weer even niet in. Snik, snik (en dat heb ik echt even gedaan). Twee weken terug zijn we met een korte vakantie naar het Moezeldal geweest, gevierd dat we 40 jaar getrouwd zijn (sommigen van jullie zijn nog niet eens zo oud). We hebben daar o.a onbedoeld een 4 urige bergwandeling gemaakt en dat heeft zoveel van mijn kuitspieren gevergd dat die van mijn linkerkuit er de brui aan hebben gegeven. Vanmorgen even geprobeerd, maar na 500 meter ging ik (en daar zijn de eerder genoemde snikken) gedesillusioneerd en strompelend weer naar huis. Meteen maar de Stoomtramloop geannuleerd. Daar had ik zoveel zin in: met de stoomtram van Hoorn naar Medemblik en dan lopend terug door Opperdoes, Midwoud, Hoogwoud, Nibbixwoud, Twisk en Zwaag.

Dus nu even rust, gelukkig gaan we de 16e een paar dagen naar Duitsland en dan fietsen, dus dat is even afleiding. En misschien dat twee weken looprust wel wonderen doet. Hoewel mijn ervaring is dat als ik een blessure heb die meestal een paar maanden in beslag neemt. Dan is het alweer herfst en liggen mijn leuke hardlooprokjes ongebruikt in de kast............ Snik, snik

Bloemen en worst

Vandaag de 10EM in Blokker gelopen, de Lopen doet Hopenloop. tegelijker tijd waren er ook Lopen doet Hopenwedstrijden in Zoetermeer en Rotterdam. De inschrijfgelden gaan in hun geheel naar het KWF.

Bij de Marikenloop had ik nogal last van mijn hyperventilatie die te pas en te onpas opspeelt. Ik hoopte dat het nu goed zou gaan, als dat zo was zou ik me inschrijven voor de Stoomtramloop op 14 juni, een halve marathon. Ik ben rustig gestart, me ingehouden als ik dacht dat het te snel ging, en gelukkig deed mijn ademhaling wat er van hem (haar) verwacht wordt. In eerste instantie viel mijn tijd van 1.27.56 me erg tegen, tot een medeloper meldde dat het parcours 460 meter langer was, toen viel het me wel weer mee. Ik werd 3e V50 en kreeg een bos bloemen en een worst. Nu deden er maar drie vrouwen in die categorie mee, dus als ik was gaan kruipen, was ik ook derde geworden!

Maar de test is positief uitgevallen, dus heb ik me net ingeschreven voor de stoomtramloop.

RW circuitrun

Met een grote groep gingen we dit jaar met de trein naar Zandvoort. Vorig jaar waren we met de auto en hebben eindeloos in de file moeten staan. Toen werd zelfs de start een kwartier uitgesteld omdat er nog auto's op het parcours stilstonden. Er waren er meer dit jaar die met de trein gingen, we kregen via de speaker zelfs de complimenten van de politie omdat er door het massale treingebruik geen noemenswaardige verkeersproblemen waren.

Het zonnetje scheen, er stond een NWwind kracht 3 á 4 die je op het brede, harde strand in de rug had. Vorig jaar heb ik hier heerlijk gelopen, dit jaar een stuk minder. Het leek ook wel of de heuvels op het circuit hoger waren dan vorig jaar, en bij de klim het strand af moest ik zelfs wandelen! Ik finishte in 1.01.44 als 6e V55+, dat is 58 seconden langzamer dan vorig jaar.

De terugreis was met al die hardlopers gewoon een groot feest!

Achterlopen is leuk!

CPC toch nog gelopen

De virus op mijn evenwichtsorgaan was gelukkig redelijk snel verdwenen, de duizeligheid niet helemaal. De donderdagavondtraining ging goed, dus besloten toch maar naar Den Haag te gaan. Ik was er 's morgens niet helemaal zeker van óf ik wel zou lopen, maar als ik dat niet zou doen zou ik fijn samen met mijn vriendin gaan aanmoedigen. Uiteindelijk besloten om mee te doen en maar zien waar het schip strandde. Dat was na 12km, maar dan ben je al over de helft en stap je niet meer uit (hoewel... ik ben in Egmond een keer na 20km uitgestapt, was bij mijn hotel en vond het wel welletjes). Met mijn eindtijd van 1.50.24 werd ik bij het NK 4e V60 met een nettoverschil van 26 seconden op nr 3. Ik ben er van overtuigd dat als dat virus er niet was geweest ik 3e zou zijn geworden. Het parcours vind ik niet echt opwindend: veel stoepen, heuvels en tramrails. De sfeer was wel goed, veel enthousiaste mensen langs de kant. Jammer dat Haile het WR niet kon verbeteren, maar ja, hij is ook maar een mens..............

Volgende wedstrijd is Zandvoort.